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巧舒企業社, 臺中市. 91 likes · 6 talking about this. ... STEP1 讓肌肉先放鬆 按摩前，要讓肌肉先放鬆！首先，用右手輕輕將頭部慢慢從右邊往下壓，左手將左肩往下壓，停止五秒鐘，舒展左邊脖子線條，接著換邊做相同動作。

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